Was sind die Voraussetzungen, um froach zu nutzen? Benötige ich spezielle Hilfsmittel?

Um auf die froach-Übungen zuzugreifen, brauchst du lediglich ein Gerät mit Internetzugang – ob PC, Laptop, Tablet oder Smartphone ist egal. Du benötigst keine weiteren Hilfsmittel wie Trainingsgeräte oder spezielle Trainingskleidung. Du kannst also einfach im Business-Outfit im Büro jederzeit loslegen.