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Fragen und Antworten zu froach

Was sind die ersten Schritte mit froach?

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1. Richte dir Erinnerungen ein

Stell dir unter "Mein froach" > "Einstellungen" > "Erinnerungen" deine individuellen Übungszeiten ein.


2. Lege dein Ziel fest

Richte dir unter "Mein froach" > "Einstellungen" > "Profil" dein persönliches Tagesziel ein.


3. Starte mit deiner ersten Minipause und finde deine Favoriten

Klicke auf "Übungen" oder "Minipausen" und probiere sie aus. Wähle mit dem Sternsymbol deine persönlichen Favoriten aus.