Unsere Achtsamkeitsübungen haben ein neues Design bekommen.
Sie wirken nun dank fließender Bewegungen und beruhigender Hintergründe noch entspannender auf dich. Wir hoffen, dass du für einen Moment bewusst abtauchen kannst. Setze einfach den Filter “Achtsamkeit” in deiner Übungsmediathek und probiere sie gleich mal aus.